---
title: "Blid morgenyoga - nyt hold"
description: "Start dagen med en gang dejlig morgen yoga"
date: "2026-07-07"
created: "2026-07-06"
---

[Hjem](https://skovgaarden.furesoe.dk/)

                    [Nyheder og arrangementer](https://skovgaarden.furesoe.dk/nyheder-og-arrangementer)

                [Blid morgenyoga - nyt hold](https://skovgaarden.furesoe.dk/nyheder-og-arrangementer/blid-morgenyoga-nyt-hold)

# Blid morgenyoga - nyt hold

Så er der igen yoga på Skovgården

## Mandag kl. 9.00 - 9.50 fra d. 31/8 – 7/12

Holdet er for dig, der gerne vil lære at lave enkle yogaøvelser og opnå større smidighed, bevægelighed og ro. Vi arbejder med vejrtrækningen, som understøtter de rolige bevægelser. Vi laver øvelserne på måtter - både siddende og liggende. Øvelserne tilpasses den enkelte. Hver gang afsluttes med en afspænding. Husk selv at tage et tæppe/ lagen og evt. en lille pude med.

### Deltagerprisen er 400 kr. Tilmelding  fra onsdag d. 8. juli online på Skovgårdens hjemmeside eller i receptionen