---
title: "Nyt Helle Gotved inspiret gymnastik hold"
description: "Til dig der gerne vil træne bevægelighed, balance og styrke."
date: "2026-07-07"
created: "2026-07-06"
---

[Hjem](https://skovgaarden.furesoe.dk/)

                    [Nyheder og arrangementer](https://skovgaarden.furesoe.dk/nyheder-og-arrangementer)

                [Nyt Helle Gotved inspiret gymnastik hold](https://skovgaarden.furesoe.dk/nyheder-og-arrangementer/nyt-helle-gotved-inspiret-gymnastik-hold)

# Nyt Helle Gotved inspiret gymnastik hold

Nyt gymnastikhold med opstart til september

## Mandag kl. 11.00 – 12.00 fra d. 31/8 – 7/12

Holdet er for dig, der gerne vil træne bevægelighed, balance og styrke med et smil på læben. Vi starter med en grundig opvarmning til god musik, hvor vi kommer hele kroppen godt igennem. Efterfølgende laver vi forskellige gulvøvelser og slutter af med en kort afspænding. Det er muligt at erstatte gulvøvelserne med stoleøvelser og lave den sidste afsluttende afspænding siddende.

### Deltagerprisen er 400 kr. Tilmelding  fra onsdag d. 8. juli online på Skovgårdens hjemmeside eller i receptionen