---
title: "Tatha Yoga - morgenhold"
description: "Vi arbejder med den klassiske Hatha Yoga"
date: "2026-07-07"
created: "2026-07-06"
---

[Hjem](https://skovgaarden.furesoe.dk/)

                    [Nyheder og arrangementer](https://skovgaarden.furesoe.dk/nyheder-og-arrangementer)

                [Tatha Yoga - morgenhold](https://skovgaarden.furesoe.dk/nyheder-og-arrangementer/tatha-yoga-morgenhold)

# Tatha Yoga - morgenhold

Få en bedre balance, bevægelighed, styrke og ro.

## Onsdag kl. 9.00 – 9.50 fra d. 2/9 – 9/12

Holdet er for dig, som måske kender lidt til yoga i forvejen. Formålet er at opnå en bedre balance, bevægelighed, styrke og ro. Vi arbejder med den klassiske Hatha Yoga og laver små serier, hvor den ene øvelse glider over i den anden. Vi arbejder med vejrtrækningen som understøtter de rolige bevægelser. Øvelserne tilpasses efter den enkelte. Hver gang afsluttes med en kort afspænding. Husk selv at tage et tæppe/ lagen og evt. en lille pude med.

### Deltagerprisen er 400 kr. Tilmelding fra onsdag d. 8. juli online på Skovgårdens hjemmeside eller i receptionen