Stolesiddende gymnastik

Tirsdage kl. 11.00 – 11.45. Pris 150 kr. Datoer: 7/5, 14/5, 21/5, 28/5, 11/6, 25/6.

Det er vigtigt at blive ved med at være fysisk aktiv hele livet – også selvom det bedst kan foregå siddende. Til stolesiddende gymnastik træner vi smidighed og bevægelighed, ligesom vi laver øvelser, der styrker konditionen. Medbring gerne drikkedunk.

Holdleder Marianne Alm

Kun tilmelding efter kontakt med Marianne Alm i AK-værkstedet.